Il metodo

Warrior Training DC è una semplice comoda risposta ad una domanda ahimè complessa,
fuori dall’ordinario e quasi rivoluzionaria…
( a cui fortunatamente ho risposto io per te 😀  )

 

… ecco a te la mia soluzione collaudata in 7 anni e testata da 1325 sportivi 

 

Warrior Training DC è un percorso di allenamento completamento a CORPO LIBERO, nato per ottimizzare gli allenamenti di atleti di qualsiasi livello dal professionista a chi inizia letteralmente da zero.

Per anni ho studiato, provato e scelto le migliori metodiche di allenamento, dal BodyBuilding al Calisthenics, passando per il Fitness Funzionale, riuscendo a individuare le EFFICACI e che riuscissero a generare risultati in poco tempo.

Grazie alla varietà di metodologie che hanno influenzato il mio metodo, sono riuscito a far diventare il corpo libero, uno strumento potente per molte tipologie di obiettivo, dal dimagrimento, al potenziamento muscolare, allo sviluppo della forza veloce e forza resistente.

Riuscendo ad usare il corpo stesso come palestra, usandolo in molti modi e posizioni diverse mettendolo sotto sforzo, facendolo riposare, e poi ri-iniziando tutto da zero, entrerai in un ciclo dove il tuo corpo svilupperà e migliorerà altre funzioni come equilibrio, coordinazione e PERCEZIONE, che di conseguenza ti porteranno ad allenarti sempre meglio, in maniera più’ fluida, ad alzare l’asticella sempre di più fino a diventare PADRONE del proprio corpo…

Tutto questo semplicemente scegliendo il percorso più adatto al tuo obiettivo ed iniziando a praticare Workout dopo Workout

 

 Un vero e proprio circolo virtuoso in cui la stragrande maggioranza dei miei clienti
è riuscita a trovare la migliore forma di sempre ( compresi gli incostanti e i procrastinatori seriali )

 

Devo dirti la verità, non troverai mai la tua forma migliore di sempre e nemmeno ti ci avvicinerai mai, se non ti alleni, se non decidi di prendere il Workout, il tuo tappetino e darci dentro, non posso di certo farlo io per te, ma ho fatto in modo di metterti nelle migliori condizioni possibili.

Una della magie di Warrior di cui vado più’ fiero, è che contiene al suo interno delle peculiarità che permettono di trovare costanza, entusiasmo e curiosità ogni volta che deciderai di allenarti, praticamente divertirti mentre di alleni.

Ecco gli strumenti al suo interno….

• Giusto Livello di Sfida grazie al Meccanismo Propedeutico
• Nessun vincolo fisico o di orario o di luogo per allenarti
• Varietà degli Workout anche dentro una metodologia stessa (non troverai mai un Workout uguale all’altro)

Grazie a questi tre strumenti sono riuscito ad annientare qualsiasi forma di resistenza che i miei allievi abbiano mai avuta, che sia dalla noia, l’orario scomodo o al pensiero di non farcela, di non essere in grado, perché l’ostacolo è troppo alto per le capacità attuali.

 

Non avrai piu’ scuse, devi solo accendere il tuo desiderio,
scegliere il tuo percorso e iniziare per tutto il resto ci ho già pensato io !

Dove e Quando vuoi tu !

Sei universitario e la palestra nelle grandi città costa troppo? Sei sempre a lavoro e non riesci ad allenarti? Odi avere occhi puntati su di te mentre ti alleni?? O semplicemente vorresti provare qualcosa di nuovo in palestra, a casa o al parco?

Ho la soluzione per te. Un personal Trainer Virtuale che ti seguirà passo passo attraverso uno smartphone e che sarà sempre li ogni qual volta tu ti vorrai allenare.

Basterà aprire il tuo ebook e come per magia, il tuo corpo si trasformerà nella tua palestra  e nel tuo bilanciere.

Ecco alcune delle metodologie presenti nel metodo 

• AMRAP
• RIPETIZIONI A SALIRE
• SU RESTA GIU’
• RIPETIZIONI LENTE
• PIRAMIDALE DOPPIA
• HIIT
• CENTRIFUGO
• CFT
• CIRCUIT TRAINING
• TABATA
• ……. e molto altro ancora